El problema de las adicciones

En México hay 2.2 millones consumidores de sustancias adictivas, de los cuales 230 mil son niños, niñas y adolescentes. Entre 2002 y 2017 el consumo de drogas ilegales entre menores aumentó 300% y la edad de inicio disminuyó a los 10 años.[1]

De acuerdo con datos del Observatorio Estatal de Adicciones (OEA 2017) en Baja California, el alcohol es la principal sustancia consumida con 45.6 por ciento, tabaco 21.2 por ciento y la metanfetamina ocupa el tercer lugar con 2.5 por ciento.

Mientras que la marihuana es la droga ilegal más consumida en el mundo, en la entidad es la tercera droga de inicio con 2.3% de la población (1.9% hombres y 0.4% mujeres), tan solo superado por el alcohol y el tabaco.  Entre los consumidores, hay una negación para reconocer abiertamente que se tiene una adicción al consumo de alcohol, tabaco y drogas ilegales, sólo 7.8% de la población aceptó haber solicitado ayuda para tratar su adicción.[2]

Para prevenir, apoyar y afrontar una adicción de un familiar o un ser querido, es necesario entender las causas que contribuyen al desarrollo de la adicción a las drogas. Existen factores ambientales como el estar expuesto a grupos de amigos o familiares que consumen drogas y existen factores genéticos que dependen de rasgos heredados que incentivan el avance de la adicción una vez que se comienza su consumo.[3]

¿Qué es una adicción?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación.

Síntomas más comunes[4]

• • • Fuerte deseo o necesidad de consumir la sustancia con frecuencia.
    • Dificultades para controlar dicho consumo, a pesar de percibir de forma clara sus efectos perjudiciales.
    • Síndrome de abstinencia al interrumpir o reducir el consumo.
    • Abandono progresivo de intereses ajenos al consumo de la sustancia.
    • Con el tiempo, necesitar una dosis mayor de la droga para obtener el mismo efecto.
    • Gastar dinero en la droga, incluso cuando no se tienen los recursos.
    • No cumplir con las obligaciones laborales, o reducir el tiempo que se dedica a actividades sociales o recreativas debido al consumo de la droga.

Una adicción no se presenta de la noche a la mañana, existen niveles de consumo y contacto con ciertas sustancias que encaminan al desarrollo de esta enfermedad física y psicoemocional. Estos niveles son los siguientes:[5]

1. Experimentación: se consume la droga por la curiosidad de conocer el efecto, presión social o estrés emocional, esta acción puede incentivar a continuar el consumo.
2. Uso: la persona no tiene un compromiso con la sustancia, la utiliza en oportunidades casuales. El consumo de droga es bajo, pero corre el riesgo de desarrollar progresivamente dependencia física a su consumo.
3. Abuso: el uso se hace regular durante casi todas las semanas y hay episodios de intoxicación. La persona muestra cambios en su estado de ánimo y la droga va deteriorando progresivamente los aspectos más importantes de su vida, como lo académico, laboral, social y familiar.
4. Adicción: Existe un compromiso con la droga, su búsqueda se realiza de forma compulsiva y es difícil la abstinencia. La relación de amigos y familiar se rompe y surgen dificultades académicas y laborales. La persona presenta conductas de riesgo que dependen directamente de su situación con la droga, es decir, si está consumiendo o absteniéndose.

Tipos de adicción

Las principales sustancias consumidas en México son el alcohol, la nicotina, los psicofármacos, la cafeína, los opiáceos, los esteroides y la marihuana. Estas generan una dependencia y sentimiento de recompensa en nuestro organismo que termina por desarrollar una adicción.[6]

Es necesario recalcar que no todas las adicciones son exclusivamente a sustancias, nuestros familiares y amigos pueden presentar adicciones comportamentales, es decir, una adicción sin droga. En este tipo de adicción hay una pérdida de control de una determinada conducta y presentan los mismos niveles y consecuencias anteriormente mencionados.  Las principales adicciones de este rubro pueden ser a la pornografía, al juego, a la comida, a las nuevas tecnologías, a las compras y al trabajo.[7]

Cómo detectar que alguien cercano a ti tiene una adicción…

Aunque los jóvenes son más propensos a desarrollar adicciones, este padecimiento es indiscriminado. Identificar señales de consumo en nuestros seres queridos es el primer paso para brindarles apoyo. A continuación, se enlistan algunos de los comportamientos de alerta que podrían presentar aquellos que estén ingiriendo sustancias adictivas:[8]

• • • Su comportamiento y/o carácter ha cambiado.
    • Nerviosismo, ansiedad, hiperactividad.
    • Ha disminuido su rendimiento escolar o laboral.
    • Gasta mucho dinero y constantemente pide prestado.
    • Sufre de insomnio y en el día está somnoliento o atontado.
    • Aspecto desaliñado y parece desorientado.
    • Actitud eufórica sin razón alguna.
    • Usa en exceso chicles y pastillas.
    • Usa lentes oscuros, aún en lugares cerrados.
    • Tiene congestión de ojos, nariz y garganta.
    • Ha cambiado a su grupo de amigos.
    • No tiene claras sus prioridades e intereses.
    • Su rutina ha cambiado.
    • Se ha aislado o quiere estar solo gran parte del día.
    • Habla mucho y muy lento.
    • Ha descuidado su forma de vestir y su higiene.
    • Roban dinero u objetos, comienzan a desaparecer cosas de valor en casa.
    • Problemas de salud física.

Por lo tanto, es importante identificar a qué sustancias o actividades específicas estamos expuestos y hacer un plan de apoyo.

¿Cuáles son los siguientes pasos?

Si usted o un familiar están siendo afectados por el consumo repetido de sustancias, es necesario pedir ayuda a un médico o un profesional en el área para saber qué pasos son los necesarios para tener una exitosa recuperación. La Comisión Nacional contra las Adicciones (Conadic) cuenta con un grupo de expertos, que brindan apoyo a través de su línea gratuita 800 911 2000, durante las 24 horas de los 365 días del año.

Tomar acciones concretas para combatir el uso indebido de sustancias adictivas previene enfrentarse a situaciones de urgencia como tener una sobredosis o afectaciones físicas y psicológicas permanentes. Debe de establecer las siguientes acciones para prevenir una recaída o agravamiento de la situación:[9]

• • • Comunicación. Hablar sobre los riesgos del consumo de drogas.
    • Prestar atención y mostrar apoyo a sus esfuerzos por resistirla.
    • Dar un buen ejemplo. No consumir alcohol ni drogas adictivas de manera inapropiada.
    • Fortalecer el vínculo. Trabajar en la relación con esa persona y establecer un vínculo fuerte y estable, reducirá el riesgo de consumo drogas o de una recaída.

En el Consejo Ciudadano de Seguridad Pública de Baja California creemos las adicciones son un problema de salud pública y social que debe de ser promovido constantemente y tratado con urgencia con el objetivo de proteger a nuestros familiares, seres queridos y comunidades. Actualmente el Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California lleva a cabo un Observatorio Estatal contra las Adicciones el cual brinda información específica acerca de las dimensiones del problema de las adicciones en la entidad. Adicional a esto, la Secretaría de Salud crea campañas de concientización en escuelas secundarias y preparatorias. Los esfuerzos por combatir las adicciones existen, pero no son suficientes para detener esta problemática, es por ello que debemos de informarnos, prevenir y actuar contra las adicciones.

Referencias

[1] Gobierno de México.  Estrategia Nacional para la Prevención de Adicciones. Disponible en: https://tinyurl.com/y3lvhre7

[2] Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California. Observatorio Estatal de las Adicciones. Disponible en: https://tinyurl.com/y6xxv7yb

[3]  MedlinePlus. Trastorno de consumo de drogas. Disponible en: https://tinyurl.com/yy66ujj7

[4] Instituto Carlos Slim de la Salud. Señales para identificar una adicción y cómo prevenirla. Disponible en: https://tinyurl.com/y6hyklcb

[5] Instituto sobre Alcoholismo y Farmacodependencia. ¿Qué es la adicción? Disponible en: https://tinyurl.com/y67bwobt

[6] Secretaria de Salud. Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco. Disponible en: https://tinyurl.com/yxp4kdce

[7] Psicología y Mente. Los 14 tipos de adicciones más importantes. Disponible en: https://tinyurl.com/y6a6r8vw

[8] Mayo Foundation for Medical Education and Research. Drogadicción (trastorno de consumo de sustancias). Disponible en: https://tinyurl.com/y6ggpk7u

[9] Mayo Foundation for Medical Education and Research. Drogadicción (trastorno de consumo de sustancias). Disponible en: https://tinyurl.com/y6ggpk7u